{"product_id":"foam-roller-traening","title":"Foam Roller – Massage- og Træningsrulle til Muskelafslapning","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eEn \u003cstrong\u003efoam roller\u003c\/strong\u003e er et alsidigt træningsredskab til dig, der ønsker at arbejde med mobilitet, afslapning og restitution efter fysisk aktivitet. Ved hjælp af din egen kropsvægt kan du kontrollere trykket og rulle hen over forskellige områder af kroppen.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFoam rolleren er velegnet til både opvarmning, udstrækning og afslapning efter træning og kan bruges af både begyndere og erfarne motionister.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePraktisk til selvmassage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVed at rulle langsomt over forskellige muskelområder kan du selv tilpasse trykket efter behov. Brug den eksempelvis på ben, lægge, balder eller ryg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTil mobilitet og træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFoam rolleren kan indgå som en del af din træningsrutine og bruges sammen med mobilitetsøvelser, yoga og pilates.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTil før og efter træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBrug foam rolleren som en del af din opvarmning eller efter fysisk aktivitet, hvor du ønsker at arbejde med bevægelighed og afslapning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePasser til forskellige niveauer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFoam rolleren er nem at bruge og kan indgå i træningen uanset erfaring. Du bestemmer selv intensiteten ved at justere din kropsvægt og det tryk, du lægger på rullen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFordele\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til selvmassage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnderstøtter mobilitet og bevægelighed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan bruges før og efter træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til afslapning efter fysisk aktivitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan bruges til ben, ryg, balder og lægge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeel til yoga og pilates\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til både begyndere og øvede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktisk træningsredskab til hjemmet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSådan bruger du den\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePlacér foam rolleren på et stabilt underlag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLæg eller læn det ønskede område mod rullen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrug din kropsvægt til at kontrollere trykket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRul langsomt frem og tilbage over området.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTilpas trykket efter din egen komfort.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eVelegnet til\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePilates\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMobilitetstræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpvarmning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfslapning efter træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHjemmetræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Sundliv.dk","offers":[{"title":"Sort","offer_id":53853009379696,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Rød","offer_id":53853009412464,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Blå","offer_id":53853009445232,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/3272\/8688\/files\/Namnlosdesign_63.jpg?v=1780133240","url":"https:\/\/sundliv.dk\/products\/foam-roller-traening","provider":"Sundliv","version":"1.0","type":"link"}